・ごはん ・サケのフライ ・キャベツの醤油ドレッシング ・コンソメスープ

・ごはん ・鶏じゃが ・ほうれん草のごま和え ・みそ汁

・ちゃんぽん麵 ・小松菜のサラダ

・ゆかりごはん ・ブリの照り焼き ・煮しめ ・すまし汁

・ごはん ・鶏肉のマーマレード炒め ・マカロニマヨドレサラダ ・コンソメスープ

・スタミナ丼 ・カリフラワーのおかか和え