・ごはん ・鶏肉の甘酢炒め煮 ・チョレギサラダ ・中華スープ

・カレーライス ・フルーツヨーグルト

・ごはん ・鶏の照り焼き ・切干大根のサラダ ・みそ汁

・野菜ラーメン ・かぼちゃの煮物

・ごはん ・チンジャオロース風 ・カリフラワーの中華和え ・中華スープ

・ごはん ・サバの塩焼き ・かぶのかにあんかけ ・みそ汁

・ごはん ・鶏肉のカレーソテー ・ほうれん草とチーズのサラダ ・コンソメスープ

・スタミナ丼 ・ブロッコリーの和え物