・カレーライス ・フルーツヨーグルト

・芋の子ごはん ・男鹿の石焼鍋風 ・チンゲン菜のり和え ・すまし汁

・ごはん ・豚肉のしょうが焼き ・ブロッコリーおかか和え ・みそ汁

・ごはん ・チキンチャップ ・小松菜サラダ ・コンソメスープ

・ごはん ・鶏肉のトマト煮込み ・ほうれん草サラダ ・コンソメスープ

・スタミナ丼 ・ブロッコリーサラダ

・ごはん ・鶏肉のさっぱり煮 ・チンゲン菜和え物 ・すまし汁

・ごはん ・ブリの照り焼き ・高野豆腐のそぼろ煮 ・みそ汁

・みそラーメン ・厚揚げの煮物

・ごはん ・タンドリーチキン ・切干大根サラダ ・コンソメスープ